По каким признакам вы можете понять, что ваши границы  размыты? Как отсутствие осознания собственных границ связано с синдромом самозванца? Как выстраивание границ позволяет остановить колебания самооценки от величия к ничтожеству и обратно? Как меняется мышление и поведение при осознании своих реальных границ? Что позволяет выстраивать границы? Злиться или терпеть, как понять?

На эти и другие вопросы я отвечу на вебинаре.

• Для тех, кто давно «работает» над темой, но пока не понимает, почему не удается решить задачу.
• Для тех, кто чувствует, что его границы нарушаются и что он сам регулярно нарушает чужие.
• Для тех, кто склонен к самокритике, неуверенности, колебаниям самооценки и постоянному поиску внешнего одобрения.
• Для всех тех, кто ищет способы помочь в себе в построении и адекватной защите границ.

Истоки «безграничности»

Как формируется тяга к слиянию и по каким признакам можно отследить это бессознательное стремление.

Неожиданные последствия диффузных границ

Какова связь нашей неспособности осознать реальные границы с недовольством собой, зависимостью от чужого мнения, аутоагрессией или нападением на других. Как все это отражается на невозможности развития в соответствии с настоящим потенциалом личности.

Восстановление границ на уровне причин и видимых следствий

Бессознательное, сознательные установки, телесные переживания, эмоции, коммуникации. Что можно сделать с границами на каждом из этих уровней.

Транс*

Я проведу гипносессию на основе специально созданного мною текста для работы с границами на уровне бессознательного.

* транс – естественное для каждого из нас переживание. Нет ничего сложного чтобы попасть в это приятное состояние, мы делаем это ежедневно по многу раз: в душе или за рулем, в беседе, на прогулке, «зависнув», уставившись в одну точку. Это продуктивный процесс, когда наше сознанательный мозг дает чуть больше простора образному мышлению, позволяя бессознательному действовать в наших интересах.

Каждый участник получит в подарок гайд, который содержит информацию о функциях личных границ, признаках их нарушений, примеры наиболее частых нарушений, признаки хороших границ и советы по их тренировке.

1,5 часа

950 руб. (запись+гайд)

Вебинар прошел. Вы можете купить запись и гайд или прислать заявку на участие в следующей встрече в 2024 году.

Буду рада ответить в Telegram

Больше текстов об отношениях, целях, границах, самооценке на канале «Психолог в Большом Городе».

Купить