Я плохой человек, меня на всех не хватает!

«Страдания вдруг стало больше на разных плоскостях» – сказала на днях клиентка, признавая, что самое невыносимое – это собственное бессилие, которое охватывает ее при виде чужого страдания.

Друг умирает от неизлечимой болезни, подруга живет под обстрелами, еще несколько близких были вынуждены уехать из своих домов и переживают тяжелейшие кризисы – семейные, финансовые, экзистенциальные; часть друзей вошло между собой в жесточайших конфликт, весь мир сдвинулся с привычной оси, а ты сам при этом перевалил за середину жизни и оказалось, что твой собственный ресурс не бесконечен.

Ты понимаешь, что вынужден выбирать, на кого тратить силы, и этот этический выбор без выбора выедает душу. Не говоря уж о том, что зачастую действенная помощь, которая была бы решением, оказывается невозможной.

«Мне страшно к нему идти. Я не могу ему помочь. Раньше, когда мой друг разводился, я знал, что ему сейчас плохо, но точно будет лучше. Надо просто подождать, это пройдет. Я его слушал, он плакал, но мы оба знали, что когда-то это закончится и будет намного легче. Но то, что происходит с ним сейчас не пройдет. Он умирает. Это знаю я, это знает он. И тогда я чувствую, что я как будто его подвожу. Ведь я тот, кто всегда решает, помогает, кто поддерживает надежду в конце концов. Я так привык. А теперь что? Ему плохо и лучше не будет. И мне невыносимо находиться рядом, когда я не могу ничем помочь».

Интересно, что, когда клиенты говорят о бессилии, я тоже в какой-то момент попадаю в бессилие. Ведь и я не могу ничем действенным здесь помочь. Я не могу вернуть ощущение контроля и могущества, я не могу обнадежить.

Правда такова: мы слабы, зависимы от собственного физического состояния, наши силы конечны, мы не так прекрасны, как когда-то о себе мечтали. Мы обычные люди со всеми положенными людям слабостями и уязвимостями.

Лишь единицы из нас, забыв себя, семью способны шагать по пути полного самоотречения, и то, это всегда слуги великого смысла, который ведет их, являясь частью замысла вот этого конкретного человека.
Остальные же занимаются тем, что по очереди спасают друг друга от выгорания, теряя по пути то веру, то надежду, то любовь.

Тогда что я могу дать человеку в бессилии? (и что можем мы все друг другу дать, несмотря на невозможность влиять на судьбу?)

Я могу лишь слушать и разделять бессилие приходящих ко мне.

🔥Это одна из самых сложных экзистенциальных задач – пережить собственное бессилие без разрушения, без самообвинений, без замыливания и попытки приложить к ране пластмассовые утешения.

И иногда ее решение возможно лишь в присутствии другого: того, кто поможет бессилие признать и пережить.

Так, в терапии психолог становится поддержкой клиенту в моменты бессилия, а потом клиент уходит и сам становится поддержкой другу в признании и проживании того же чувства: ужаса перед бесконечностью и силой, над которой мы не властны.