Нельзя столько отдыхать, да?

Помните, Джулия Ламберт в Моэмовском «Театре» творила чудеса на сцене в том числе и благодаря умению держать паузу?

Мне кажется большинству из нас не хватает навыка выдерживать паузу в самом широком смысле этого выражения.

Пауза, как НЕ СУЕТА. Я полюбила, когда что-то не ясно, взять паузу. Как будто сходит ряска с пруда, и он сам постепенно проясняется.

Кто-то не отзвонил или было «не такое лицо», что-то из ожидаемого не случилось, пошло иначе. Беру паузу, жду. Ведь может это мой личный глюк, а может у человека неудачный день, а может Луна налетела не свою ось, да мало ли в жизни причин?
Не торопимся с выводами. Не обвиняем себя (я видимо что-то не то сделала?), не обвиняем другого (ну как так вообще можно с людьми, неужели не ясно, что мне обидно).  
Еще несколько контактов с тем же человеком и вам станет яснее – это тенденция или набор случайно неудачно совпавших факторов. Можно расслабиться, оно само встанет на место.

Пауза, как ДОВЕРИЕ. Все произойдет само. И не самым худшим образом. Люди сообразят, справятся, разберутся без моего деятельного участия. Дети найдут теплую обувь и корм, клиенты внутреннее решение (уж точно лучшее чем я, потому что свое), близкие – время на важное, компания – тему для разговора. Все идет своим чередом, в своей логике, а я лишь подхватываю процесс, но не в моих силах всем бесконечно управлять и влиять.  (какое облегчение!).

Пауза, как ВЫДОХ, как естественная часть любого жизненного процесса. Это ритм – смена дня и ночи, подъем и спад активности. Нам нужно набрать в легкие воздуха для следующих действий. Это естественная остановка перед поворотом, перед любой жизненной переменой.

Пауза, как ТИШИНА, в которой происходит ВАЖНОЕ. Деятельным людям очень сложно НЕ делать. Нам кажется, что мы упускаем время, возможности.
Любое бездействие воспринимается, как минус напротив нашей фамилии, потому что «трудитесь и воздастся по трудам вашим», иначе зачем вы вообще тут сидите? Отдых надо заслужить не так ли?

Однако ничто так не благотворно для нас, как остановка. Санаторий, в котором ты лежишь, как тюлень то на массаже, то в ванной, а то просто в номере, пялясь в плохо прокрашенный потолок, может стать неожиданным способом решить то, что кажется абсолютно нерешаемым. Просто просыпаешься одним прекрасным утром, а в голове все переструктурировалось, хотя ты вообще то задачу отложил.
Это значит, что внутри прошла большая работа, на нее нужно было время и пространство, которого в обычной жизни нет. Из этого пространства рождаются новые творческие замыслы, вдохновение.

Научиться брать паузу, довериться, расслабиться исходя из опыта бесконечной жизненной борьбы и выживания бывает очень сложно.

Сегодня на группе (я брала паузу, ей богу 7 дней не работала, но уже начала) звучало от участниц, что не ясно, как отдыхать, что уже хочется в свою знакомую рутину. Или что не ясно как это жить в покое,  как это доверить себя происходящему, ведь раньше оно в основном  было очень тяжелым? Как это позволить себе расслабиться?  И тут не обойтись, конечно, только умными цитатами, они прошлый жизненный опыт не отменят, и все же я ее позволю себе. Карл Ренц (учитель недвойственности, что бы это ни значило) : «в жизни обязательно должны быть моменты, когда с нами ничего не происходит: мы просто сидим и смотрим на мир, а мир в это время смотрит на нас».

Для этого нам всем и даны эти длинные дни. Не торопитесь, дайте миру на вас посмотреть, а себе посмотреть на мир. Возможно, вы с ним заметите в друг друге что-то новое и прекрасное.