Как отличить избегание от абьюза?

Тревожность не позволяет выбрать интенсивность контакта, требуя все больше и больше. Увы, человеку с тревожной привязанностью все время недостаточно, наполнение как будто не происходит, потому что центральное переживание – недоверие и страх. В его основе – ранний опыт, в котором не было стабильности и надежности близких отношений. Он же одновременно требует воспроизводства, для того, чтобы наконец расколдовать этот сценарий. Но, как назло, сценарий повторяется. А отстраняющийся партнер в этом случае – сущее наказание и очень обидно. Кажется, что он отвергает. Специально делает больно.

Давайте разберемся быстренько, чтобы не путать.

Те, кто делают больно специально проходят в современной классификации по категории абьюзер. А избегающие просто спасаются, как умеют.

Сторонний взгляд разницу и не уловит: в обоих случаях  происходит прерывание контакта, отказ общаться.  Но причины у этого разные.

Отстранение у избегающего партнера (а в пару к тревожному попадает обычно именно избегающий) – это шаблон. Как только возникает разногласие или ощущение избытка общения избегающий проваливает контакт.  Ему надо прийти в себя, восстановить силы, убедиться в том, что есть еще что-то в его жизни кроме партнера. И так как контакт был избыточно интенсивным, человек долго отходит.  Особенно если случилась ссора. Ему нужно время переварить. 

Тревожный успокаивается в разговорах, выяснениях, в физическом контакте. Но избегающий в такие моменты не в состоянии подойти и искренне кого-то обнять. ОН погружен в собственные чувства и пока что ему невыносимо замечать еще  и чувства партнера. Это можно спутать с игнорированием, когда вас как будто специально мучают, но нет.

А вот человек, которого мы сегодня называем абьюзером мучает специально. И у него обычно есть еще дополнительные признаки:  вспышки гнева, крик, унижение, оскорбление,  придирки,  попытки контроля.  Там нет задачи самому восстановиться, а есть задача наказать партнера.

«Можешь обращаться с ним бережно, точно со склянкой нитроглицерина, и все равно не уследишь. Рано или поздно он взорвется» (К. Ханна «С жизнью наедине»)

В современной литературе и кино примеров абьюза очень много.  Тут вам  и «Большая маленькая ложь», и «Мой король»,  и «Исчезнувшая»,  и«Замок Броуди», и «Заговор сестер Гарви», и  вышеуказанная Кристиан Ханна.

А  вот что можно привести как пример тревожно-избегающей динамики? Есть варианты

Отзывы

Все отзывы