Если вы ставите себе важную, значимую цель, но движение слишком медленное, если вы прокрастинируете, отвлекаетесь, не решаетесь – у этого есть причина. И причина обычно во внутреннем конфликте. На поверхности он может казаться простым, но в глубине своей содержит неожиданное.  Чаще всего тормозом выступает то, чего мы боимся, неосознанно стыдимся и вытесняем.

Даже обнаружение такого конфликта ужа само по себе терапевтично, а если знать, как его обратить во благо, так это еще и полезно. А я знаю как. И вас научу.

Многие из нас вынуждены достигать одновременно несколько противоречащих друг другу целей и у каждого есть неосознанные страхи. Поэтому встреча полезна всем.  

Но особенно рекомендую тем, кто:

• замечает конфликт между целями,
• испытывает ощущение самозванства,
• по разным причинам откладывает достижение важных задач, прокрастинирует, «ленится»,
• во внутренней борьбе с самим собой теряет силы.

• Вы поймете причины внутренних конфликтов и научитесь их замечать.
• Сможете увидеть и изменить то, что тормозит вас в достижении жизненных целей, высвободить важные для вас качества, снизить степень накала внутреннего конфликта.
• Расширение спектра возможных реакций и действий. Вы начнете замечать чуть больше вариантов, вам станут доступны те способы, которые, вы пока не замечаете.

1. Теория. Откуда берется ощущение собственного несовершенства и невозможность его переносить?  Стыд, как чувство которого мы избегаем. Аутоагрессия, как попытка защитить себя от стыда.
2. Упражнение, в котором появляется возможность познакомиться со всеми своими частями: с той, которую мы плохо осознаем, но стыдимся и с той, что в том числе бережет нас от переживания стыда.
3. Трансовое путешествие на интеграцию. Подружим наших лебедей, раков и щук.

2 часа

1 200 руб.

Вы можете посмотреть расписание и прислать заявку на участие

Буду рада ответить в Telegram

Больше текстов об отношениях, целях, границах, самооценке на канале «Психолог в Большом Городе».