Выбор между радостью и страхом

«Оказывается можно делать что-то не из страха, что случится п-ц, а из радости».

 Это открытие клиентки я записала еще несколько месяцев назад, как значимый этап работы, а заодно и как отличный пример емкой формулировки, к которой невольно возвращаюсь и сегодня. Потому что мне кажется, что жизнь из страха п-ца, увы, не только один из самых тяжелых, но еще один из самых распространенных сегодня вариантов проживания этого воплощения (особенно актуально с 24 февраля, но если проанализируете, то заметите, что паттерн был и раньше).

Любимый Моэм опять же вторит: «Просто удивительно сколько людей страдает от страха. И не только страха смерти, но и страха жизни, зачастую это внешне вполне благополучные люди, но при этом настоящие мученики».

Как же так происходит, что при одной и той же фактуре – поступил, создал семью, родил, работает — человек волен страдать или наслаждаться? Так отличается забота о детях из  страха за их будущее от заботы из радости от наблюдения за их развитием, подстройка к партнеру из любопытства и желания совпасть от подстройки из страха отвержения или чувства вины, освоение любого навыка из ужаса несовершенства и страха, что все разглядят твою неидеальность, или радости от процесса.

Жизнь наша становится сильно проще в тех сферах, куда удается не пускать страх отвержения или неудачи. Тогда ты способен сказать прямо «ты мне нравишься» и справится с ответным равнодушием, идешь к работодателю за новыми условиями, зная, что можешь пережить его отказ без разрушения, пробуешь новый навык и если получается рад, а если нет, то неприятно, но ты справляешься. И в основе этого понимание и ощущение: ни один результат не является равным тебе, ты не сумма своих внешних достижений, не сумма чьих то оценок, тебя не определяет какая то ссора или неудача, ты не меняешься от того, что кому-то не понравился, от того, что тебе отказали, от того, что не справился или не достиг какой то цели.

Ты уже есть, уже живешь, однажды умрешь, но кажется не прямо сейчас, так почему бы не попробовать чуть смелее обходиться с исходными данными?

Мне кажется жизненный опыт тут может быть опорой, потому что основа любого страха в ожидании «я с этим не справлюсь, я это не выдержу». Не справлюсь с отвержением (умру в одиночестве), не справлюсь с неудачей (сгорю на месте от стыда), не справлюсь с равнодушием к себе (провалюсь в чувство бессмысленности и никчемности).

Хочу напомнить: ты уже справлялся, потому что нет среди нас ни одного человека, кто бы, увы, не получил этот опыт, когда ты чувствуешь, что не смог, не интересен, не нужен, не важен. Сложно, если мы столкнулись с продолжительным отвержением в детстве: чувство никчемности тогда лежит в основе и при каждом удобном случае мы в него легко и быстро сваливаемся.

Началом возрождения для нас тогда станет момент, в котором мы способны замечать, как проваливаемся из за каждой мелочи в этот адок. А дальше есть шанс заметить, как мы с ним справлялись, пережили и чему научились. И конечно, нам всем нужен любящий, любующийся нами взгляд. Но думаю шанс его найти все же чуть больше, если действовать не из страха, а из веры и надежды. Ну и радости, если, вдруг получится.