Почему я сжимаюсь рядом с ним?

По итогам  разговора про телесные реакции, что не обманут, обсудила уже с парой человек тему: как быть, если тело реагирует сжатием, хотя человек вроде очень даже мил и кажется я даже в него влюблен (а).

Три варианта не то чтобы веселые, но не безнадежные.

  1. Имеется ранний (или не ранний, но тогда вы его хорошо помните) телесный опыт небезопасного близкого контакта. Опыт, в котором тело проживало отвержение, а возможно и насилие, в котором был невербализованный страх, а вот опыта безопасной близости и уязвимости либо не было, либо он почему-то недоступен. Тело теперь не вникает в оттенки серого и на всякий случай сжимается в любой подобной ситуации. В терапии мы такое можем заметить и разводим «слепленные» с ситуацией реакции.
  1. У вас хороший контакт с бессознательным. Тело сигнализирует об опасности. Вы пока не осознаете, но есть признаки того, что человек токсичен, возможно, агрессивен, непредсказуем. Так хорошо телесно простроенные люди реагируют на потенциальных нарциссов, психопатов, социопатов и абьюзеров, которые еще не показали себя во всей красе, но клыки уже торчат. Просто вы их пока не распознали, и все это представляется милой, оригинальной улыбкой. В терапии переводим из бессознательного в сознательное. Учимся замечать сигналы опасности, которые тело уже считало и изо всех сил орет «полундра!», пока на уровне сознания мы плавимся как ириска в кулаке и предпочитаем ничего не замечать.
  1. Он не ваш. На вкус, запах и иную биохимию. Тело намекает: тебе с ним не понравится и дети скорее всего либо сложно будут заводится, либо еще какая фигня там с этим случится. Не советует вам тело, не рекомендует.

Третий вариант отличается от первых двух эмоцией. В  1 и 2, если прислушаться к себе, можно заметить абсолютно иррациональный страх. В третьем случае его не будет.

 

Отзывы

Все отзывы